新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます

せめて2日のうちに書こうと思っていたのですが、書きかけでうっかり消してしまって、すっかりやる気をなくしてしまいました…新年早々やっちまいました。昨年とまったく変わりなしです。

年末ギリギリにダンナがインフルエンザに罹り、救急センターに行く羽目になってしまいました。しかも蕎麦屋で働いていて、年末は稼ぎ時。休むわけにもいかず、何とかタミフル飲んでマスクして行ってました。
でも、例年になくヒマだったそうです。かわいそ…。

最近食事情が変わってきて、アンケートを取った結果、「年越しそば」を食べない人が2割だとか。元旦のお節料理も食べない人がけっこういて、家族それぞれがパンとかモチとか、自分の好きなものを食べるという家庭が増えているそうです。昔は「正月は家族揃って」っていうのが当たり前だったんですけどねぇ。

正月早々、風邪気味です。最初ダンナのインフルエンザをもらったのかなと思いましたが、咳、くしゃみ、鼻水の風邪の諸症状はあるものの、体温が35.7℃以上上がりません。ひどい時は35℃まで上がりません。ここのところ低体温症っぽいです。ダンナの熱が38.9℃でしたから、その差3．2℃！やはり夫婦間の温度差は…って意味が違うし。
低体温の原因は
　・風呂に長くつからない
　・甘いもの、冷たいものを大食いする
　・運動不足
　・ストレス
　・冷暖房の整っている住環境
　・ダイエット
だそうです。…ほとんど当てはまってます。ダイエットは口だけで全然してないけど(^^;
基本的に生活習慣を変える必要がありそうです。

なので、今年の目標は

　「規則正しい生活をする」

以上。

一番簡単そうで、実は難しそうです。だって、すでに1時半だし…。
なるべく早く寝るように、しかもブログは更新する。
…よう、がんばります。

こんな私ですが、どうぞ今年もよろしくお願いいたします。