いびき

朝日新聞に連載の三谷幸喜さんのエッセイ、「ありふれた生活」より

以前、三谷さんのいびきで、奥さんが眠れずに困っているという話を書かれたところ、多くの人から「いびき対策」の方法を伝授してもらったそうです。

ウチのダンナも、いびきはすごいです。本人は結婚前は一人で寝ていたので、自分がいびきをかくとは知らなかったそうです。新婚旅行中、私はほとんど眠れず、ダンナが自分用に持ってきていた耳栓を貰って、かろうじて眠れたような状態で、この耳栓が無ければ危うく成田離婚になるところでした。今も毎日耳栓なしには眠れません。いびきって、慣れないんですね。

ダンナのいびきにはパターンがいくつかあって、「ぐぉー、ぐぉー」というゴジラ型、「プルプルプル」というプロペラ型、「ぴーーーひょーーー」というトンビ型（いずれも勝手に命名）があります。たまに無呼吸になっているのが、ちょっと心配ではあります。

いびき防止グッズもいろいろ試しました。鼻に貼るテープや鼻に挟むわっかみたいなもの、全く効きません。いびきをかくと腕に微電流が流れ、そのショックでいびきが止まるというのもやってみましたが、翌朝腕がしびれてただけで、何の効果もなし。

三谷さんによると、「いびきを録音する枕」なるものが発売されているとか。でも、録音できたところで、いびきをかかなくなる訳ではないので、あんまり意味無いですね。